Infos coureurs

Quelques points de règlement importants

1- Matériel

› Matériel obligatoire pour le 40km et 22km  :

• • Réserve d’eau + 1 gobelets
  • Réserve alimentaire
  • Veste avec capuche (pour le cas d’attente de secours )
  • Sifflet (souvent intégré dans les sacs de trail)
  • Sac à dos ou porte bidons
  • Couverture de survie de taille minimum 1,4m x 1,8m
  • Téléphone portable chargé, allumé, qui fonctionne sur le réseau français, avec numéro de secours enregistré 0623750626
  • Système de fixation du dossard 
  • Bâtons autorisés et même vivement conseillés

› Matériel obligatoire pour le 15km :

• • Gobelet

Des vérifications des sacs seront effectués par les organisateurs (au départ, sur la course et à l’arrivée). Le concurrent s’engage donc à posséder le matériel obligatoire sur lui durant la totalité de l’épreuve.

2- Barrières horaire

Des barrières horaire sont mises en place et seront rappelées aux coureurs le jour de la course. Celles-ci peuvent être modifiées en fonction de la météo.

Par défaut : 

• La Rosière 40km, 3000mD+

– Après le Passage de la Louie Blanche KM10 (+ 2h30) à l’intersection avec le parcours du 22km

– A Pierre Giret KM26 (+ 6h)

– Au Lac du Retour (+ 8h30)

– Au Chatelard (+ 9h30)

Les coureurs hors délai peuvent basculer sur le parcours de 22km après l’accord des signaleurs à la barrière horaire au KM10. Ils seront alors classés sur le nouveau parcours emprunté. 

• La Rosière 22km, 1450m D+

– Pierre Gravée (+ 1h45)

Les coureurs hors délai seront alors considérés comme abandons.

Boutique du trail

Porte-dossard : 5 €

Gobelet souple : 5 €

Disponibles à la vente lors du retrait des dossards

Garderie Les Galopins

Les Galopins seront ouverts aux Eucherts le dimanche du Trail : ils accueilleront vos enfants de 3 à 12 ans entre 7h et 15h30.

Inscriptions en ligne uniquement sur le site www.traildelarosiere.com lors de l’achat du dossard ou sur place au retrait des dossards sous réserve de disponibilité.

Tarif (07h – 15h30, repas inclus) : 30€

Stationnement

Merci de garer votre véhicule au rond point d’entrée de station ou sur le lieu de votre hébergement.

Programme du week-end

Vendredi 14 Juillet ( sous réserve )

• 16h-19h : Reconnaissance des parcours avec KAPRA, Kévin Lagier. Présentation des parcours, conseils pour la gestion de votre course et des profils, questions-réponses et sortie terrain de 10km. Inscriptions au 06 40 98 97 45. RDV à la patinoire, offert par l’Office du Tourisme.

Samedi 15 juillet

• 17h : Run d’activation avec Arthur Joyeux-Bouillon et Suunto. Durée 1h, RDV au stand Suunto Place des Eucherts. Gratuit.
• 18h – 20h : Remise des dossards (Patinoire)
• 18h : Concert gratuit Place des Eucherts
• 18h : Séance de dédicace du livre « Moins courir pour mieux courir » de Sébastien Cornette, la méthode École de Trail (Patinoire)
• 18h : Rencontrez Suunto et profitez du trail de la Rosière pour tester des montres ! Selon stock disponible. Gratuit, sur inscriptions, avec caution.
• 18h30 : Conférence « Progresser en trail et atteindre SON plus haut niveau » par Benoît Nave, entraîneur de Xavier Thévenard et fondateur Baouw. Entrainements, récupération, alimentation et santé globale (Patinoire)

Dimanche 16 juillet

• 6h-6h30 : Remise des dossards 40 km (Patinoire)
• 6h30 – 9h30 : Café offert par Suunto (Place des Eucherts)
• 6h45 : Fermeture sas de départ et briefing coureurs 40km
• 7h : Départ 40km (Place des Eucherts)
• 7h-09h30 : Remise des dossards 22 km, 15km (Patinoire). Dossards à récupérer au plus tard 30 min avant le départ de la course concernée.
• 8h15 : Contrôle du matériel obligatoire et briefing coureurs 22km
• 8h20 : Ouverture du télésiège de Roches Noires (tickets en prévente aux inscriptions)
• 8h30 : Départ 22 km (Place des Eucherts)
• 09h15 : Contrôle du matériel obligatoire et briefing coureurs 15 km
• 09h30 : Départ 15km (Place des Eucherts)
• 10h45 : Arrivée 22km (Place des Eucherts)
• 11h30 : Arrivée 40km (Place des Eucherts)
• 11h30 : Début du repas d’après course (Aire d’arrivée)

• 14h : séance de dédicace du livre «  Moins courir pour mieux courir » de Sébastien Cornette, la méthode Ecole de Trail
• 14h : inscriptions aux Ros’Games, sur la boutique du Trail.
• 14h30 : Remise des prix et autographes des champions (Place des Eucherts).
• 15h : Ros’Games : course ludique pour les enfants de 5 à 15 ans. Départs par année d’âge.
• 15h30 : Séance de recup’ avec Arthur Joyeux-Bouillon, RDV au stand Suunto. Gratuit.
• 17h – 18h : Aperobloch’ offert par Snowleader

Repas et bière offerts pour les coureurs du 40, 22 et 15km sur présentation du dossard !

Au menu du jour, le chef vous propose :

• Entrée : Tomates, basilic, crudités
• Plat chaud : jambon à l’os, crozets
• Tomme de Savoie
• Tarte
• Pain

Possibilité d’acheter des repas accompagnants au prix de 15€ au retrait des dossards (dans la limite des stocks disponibles).

Restauration aux Eucherts possible auprès des snacks/restos.

Pour les suiveurs

Ouverture du télésiège de Roches Noires (à 15min du départ à pied ou 3min en voiture, le TSD vous emmène au KM4) à 8h25.

Tarif : 7 € aller-retour (idéal pour les parcours 22km et 15km) 

Tickets en prévente au retrait des dossards, tickets valables uniquement le dimanche de la course.

/!\ Il ne sera pas possible de prendre le télésiège pour voir passer les coureurs du 40 km car le télésiège ne sera pas encore ouvert.

Récompenses et podium

Les podiums photographiés seront :

• les podiums scratch
• les premiers de chaque catégorie Rosière voir ci-dessous.

Les trois premiers de chaque catégorie Rosière Sangliers, Cabris, Chevreuils, Chamois, Mouflons, Bouquetins seront primés et devront aller chercher leur lot à la patinoire.

Carte avec temps de passages

Hébergement

Locations d’appartements à la nuit :

• Résidences Le Tyrol – Le Panoramic 04 79 06 80 55 ( 3 nuits minimum)
• Hôtel Le Relais du Petit Saint Bernard 04 79 06 80 48
• Centrale de réservation la Rosière 04 79 06 83 92
• Chalet les Clarines 04 79 06 82 66
• Chalet le Crystal 04 79 06 88 82
• Résidence Les Balcons de la Rosière : 04 79 04 31 50
• Camping la Foret : 04 79 06 86 21
• Ily Hotels : 04 85 97 97 97

CONTACT

traildelarosiere@gmail.com

Aline : 06 84 58 96 23